Ingredienser
- 1 ds. kikærter, skyllet
- 1 stort løg, hakket
- ½ dl. chiafrø
- ¼-½ dl. vand
- ½ dl. havregryn
- 1 æg
- 2 spkf. sennep
- 1½ tskf. salt
- 1 fed hvidløg, hakket
- 1 stor rødbede, revet groft
Sådan
- Mix ingredienserne (bortset fra rødbeden) i en foodprocessor til en fars.
- Bland bland farsen med rødbeden.
- Form til burgere og steg på en pande.